🔥买球·(中国)APP官方网站如身段外在治理等；心情低垂（此项分东说念主）-🔥买球·(中国)APP官方网站

宝子们，有莫得以为另一半那方面的 “兴味” 霎时就 down 下来啦？

在本年的第11场漫谈会中，我们的社群指导者性学研究僧童立老诚跟学员们扫数探讨了这个困扰着许多东说念主的话题 —— 伴侣的y望低，如何相处以及改善亲密相关？

先说说一个东说念主在什么情况下会变得无欲无求吧~

各人磋议出的原因可真不少：

1.践诺：职责不顺、压力大、经济垂死；因异域较长技能压抑yu望。

2.生理：体魄不适、苦恼、酸痛、对健康担忧。

3.心理：嗅觉我方最近情状不好，如身段外在治理等；心情低垂（此项分东说念主），焦灼抑郁垂死。

4.环境：气温不适、客不雅要求不允许。

5.相关：x爱体验不好、对伴侣健康担忧、亲密相关问题。

童老诚在跟各人的互动中给到一些伴侣相处的建议：“各人些许齐有过一些不景色的履历，每个东说念主齐有不想要的技能，当作伴侣，我们一方面需要共情和概念对方，另一方面需步调略我方。当伴侣yu望低的技能，你不错和ta扫数探索为什么低，不外前纲目求是ta想要和你扫数相通。有的技能你普及言行的界限，在对方眼里就酿成了斥责。”

我们当但是然会意想一个问题：我们何如来给伴侣一些救济?

一位学员划出了要点：热切的是问对方需要什么救济，是需要个东说念主空间，还是要需要形状？

各人磋议出三点不错给到伴侣救济的重要，你不错在跟伴侣的控制磨合经由中丰富你们的“救济清单”，共同塑造你们之间特有的亲密相关相处模式。

1.体魄讲和，贴贴抱抱抬高高。

2.接洽+倾听概念+允许不改变+提供心情价值。

3.允许空间，让TA我方转变。

有位宝子更是孝顺出了神语录：“我当今就当他死了嘛，我我方去干别的。也不一定要男东说念主，不错去spa，通顺，找一又友。”

你快毕业了宝~

在了解了伴侣y望低下的可能原因和处置念念路之后，你还要琢磨到我方的感受，护士好我方十分热切。

当伴侣yu望低下时，我们若何护士我方的需要呢？童老诚建议了这五点：

1.DIY、玩物部分替代。

2.外助。

3.念念考(性需要的背后可能触及亲密感，价值感，包摄感等)

4.学会均衡我方的yu望 (和压抑不同)。

5.让我方变低yu望。

童老诚但愿各人大致了解：x需要的背后不仅仅x，还和亲密感、价值感、包摄感这些关联。均衡y望也不是压抑我方。

这位女同学出于自己履历的念念考，抒发了自己对均衡的视力：“学会均衡我方的yu望，亦然个课题。我亦然本年才悟到的，往常太自高，但那技能很乐在其中没领略。但是，为了对方而去隐忍压抑我方，这不是弥远之计。惟有为了我方去均衡，为我方而作念，才不会心有怨气。”

来望望其他同学的不雅点吧~

“我有阵子就以为我被祈望奴役了，就只想着这件事。扫数东说念主齐是很惊险的情状，我以至能概念qj犯，即是无法罢休的嗅觉。”

“其后好了，我是因为发泄了才好的。”

“对方确凿很累 或者不想 我方强上的体验感也不会很好。”

童老诚说：“我们要作念y望的主东说念主，而不是随从。”

东说念主这一辈子好像即是在和祈望相处。

德国玄学家说：“人命即是一团祈望，祈望得不到知足便晦气，祈望得到了知足就会枯燥，东说念主生就像钟摆相同，在晦气和枯燥之间支配扭捏。”

你想插足这么有温度、有深度的话题磋议吗？

心动的话就来随着童老诚扫数学习吧！

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